Ansia Panico e Depressione

LAnsia e la Depressione sono due sintomi che esprimono una situazione di disagio. Spesso l'ansia viene accostata alla depressione quasi fossero una cosa unica ma ansia e depressione sono molto diverse anche se una situazione di ansia cronica determina delle variazioni chimiche nel cervello che riproducono quelle tipiche della depressione.
L'Ansia è una reazione allo stress; l’istinto di conservazione la usa per la difesa come aiuto nell'affrontare situazioni pericolose causa di forte stress. Quando da ansia fisiologica, che si può definire "ansia normale" o positiva, diviene uno stato d'ansia ossia paura costante e immotivata nelle situazioni quotidiane, quest'ansia patologica o negativa diventa un limite che si manifesta spesso assieme a depressione e attacchi di panico.
L'ansia genera una sensazione di angoscia e sintomi fisici come tremore, sudorazione, palpitazioni, dolori al petto, respiro corto, nausea.

Cinque importanti tipi di disturbi di ansia sono:

Disturbo d'ansia generalizzata
Disturbo Ossessivo compulsivo (DOC)
Disturbo d'attacchi di panico
Disturbo post traumatico da stress (DPTS)
Fobia sociale (o disturbo d'ansia sociale)

Ogni disturbo di ansia ha sintomi differenti, ma tutti i sintomi si riassumono in timore e terrore eccessivi e irrazionali.

La terapia

Terapie efficaci per i disturbi di ansia sono disponibili e la ricerca sta scoprendo nuove cure che possono aiutare la maggior parte delle persone con disturbi di ansia a condurre vite produttive e gratificanti. Se pensate d'avere un disturbo di ansia, dovreste cercare informazioni e cominciare subito una terapia adatta.

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