Disturbo d'ansia generalizzata

“Ho sempre pensato di essere solo un po' ansioso. Mi sentivo bloccato e incapace di rilassarmi. A volte veniva e andava altre volte era costante e poteva durare per giorni. Mi preoccupavo di cosa preparare per un pranzo di festa o quale sarebbe stato un bel regalo per qualcuno. Non riuscivo a lasciarmi andare.„
“Avevo terribili problemi di sonno; c'erano lunghi periodi in cui mi svegliavo nel mezzo della notte. Avevo difficoltà a concentrarmi, persino leggendo il giornale o un romanzo. A volte mi sentivo con un po' di vertigini. Il mio cuore batteva più forte e veloce e questo mi faceva preoccuparei ancora di più. Immaginavo sempre che le cose fossero peggio di come realmente erano: quando avevo mal di stomaco pensavo che fosse un'ulcera.„

Le persone con disturbo d'ansia generalizzata (DAG) trascorrono la giornata colme di preoccupazione e di tensione esagerati, anche se c'è poco o nente a provocarlo. Prevedono disastri e sono eccessivamente preoccupati della salute, i soldi, i problemi della famiglia, o le difficoltà sul lavoro. A volte il solo pensiero di una nuova giornata provoca loro ansia.

Il disturbo d'ansia generalizzata viene diagnosticato quando una persona si preoccupa eccessivamente per una varietà di problemi giornalieri per almeno 6 mesi. Le persone con disturbi d'ansia generalizzata sembrano non riuscire ad eliminare le loro preoccupazioni, anche se si rendono conto solitamente che la loro ansia è più intensa di quella effettivamente generata dalla situazione. Non riescono a distendersi facilmente, scattano facilmente e hanno difficoltà di concentrazione. Hanno spesso difficoltà ad addormentarsi o a rimanere addormentate. I sintomi fisici che accompagnano spesso l'ansia includono l'affaticamento, le emicranie, tensioni e dolori muscolari, difficoltà a deglutire, tremori, irritabilità, sudore, nausea, vertigini, la necessità di andare frequentemente in bagno, mancanza d'aria e vampate di calore.

Quando il loro livello di ansia è basso, le persone con disturbi d'ansia generalizzata possono funzionare socialmente e mantenere un lavoro. Anche se non evitano determinate situazioni come conseguenza del loro disordine, le persone con disturbi d'ansia generalizzata possono avere difficoltà ad effettuare le attività quotidiane più semplici se la loro ansia in quel momento è elevata.

Il disturbo d'ansia generalizzata interessa circa 2 milione di italiani e circa il doppio delle donne rispetto agli uomini. Il disturbo cresce gradualmente e può cominciare a qualsiasi età benchè il rischio sia più alto fra l'infanzia e la mezza età. Il disturbo d'ansia generalizzata viene diagnosticato quando qualcuno trascorre almeno 6 mesi preoccupandosi eccessivamente di un certo numero di problemi quotidiani. Vi è evidenza che l'ereditarietà svolga un ruolo modesto.

Gli altri disturbi d'ansia, la depressione, o abusi di sostanze accompagnano spesso il disturbo d'ansia generalizzata che raramente si verifica da solo.

Il disturbo d'ansia generalizzata comunemente è curato con farmaci o una terapia cognitivo comportamentale ma anche le condizioni che l'hanno causato devono essere trattate usando le terapie adatte.