Ansia
Una selezione di testi consigliati per riconoscere, capire e risolvere i problemi d'ansia. Cliccando sulle copertine si possono acquistare dalla libreria online di Mondadori.
Ti capita di preoccuparti di cose che vanno al di là del tuo controllo? Pensi costantemente a qualcosa che ti è successo o che potrebbe succederti? Ti ritrovi a ripetere più e più volte le stesse azioni senza una vera ragione? Ossessioni e compulsioni co
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A tutti noi capita talvolta di provare disagio in mezzo agli altri. Ansia sociale e timidezza sono
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Il libro vuole essere una guida pratica alle tecniche fondamentali e...
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Fornisce specifiche strategie pratiche, semplici ed efficaci per combattere disturbi
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Questo libro vuole aiutare il lettore a comprendere l'azione delle proprie spinte interne
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In crescente diffusione nella società attuale, l'ansia sociale è un disturbo che condiziona molto negativamente la qualità della vita, rendendo difficile e doloroso proporsi nel mondo del lavoro, trovare un partner, allargare il proprio gruppo di amici,
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Crisi di ansia, panico, paura della paura, tentativi di evitare determinate esperienze, difficoltà a gestire la propria vita. L'ansia e il panico non sono pericolosi, ma provocano talvolta una forte compromissione della qualità della vita dell'individu
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I disturbi d'ansia (ed in particolare il Disturbo d'Ansia Generalizzata, il Disturbo di Panico, ed il Disturbo Ossessivo Compulsivo) sono i problemi psicologici di gran lunga più diffusi, ma anche, fortunatamente, tra i più efficacemente trattabili con
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Con un linguaggio semplice e accessibile, il dottor Emiliano Toso cerca di rispondere in modo chiaro ed
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Questo volume tratta delle relazioni familiari come elemento capace di indurre stati ansiosi e
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