Ansia
Una selezione di testi consigliati per riconoscere, capire e risolvere i problemi d'ansia. Cliccando sulle copertine si possono acquistare dalla libreria online di Mondadori.
Musica e parole aiutano a ritrovare fiducia in se stessi infondendo serenità, coraggio e
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Con questo libro il dottor Maietta si propone di sensibilizzare le persone nei confronti di quelle patologie derivanti dallo stress, ormai definite "malattie dei tempi moderni", con le quali un po' tutti si trovano a fare i conti. Scritto in modo semp
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L'idea portante degli autori è la presenza, in tutti i disturbi d'ansia, di una serie di fattori
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Questo programma in sette passi comprende consigli pratici e...
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Stress e ansia sono ormai diventati un modo di vivere che però, a lungo andare
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Il DAP (il 'disturbo da attacchi di panico') è una sindrome psicopatologica in crescita esponenziale: si calcola che ormai ne soffra una quota variabile tra il 15 e il 20% della popolazione. La stima è per...
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Questo libro è dedicato a chiunque sperimenti un'ansia eccessiva e
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Un libro che affronta un argomento delicato e di grande attualità: come vincere l'ansia
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