La tristezza consiste in un abbassamento del tono dell’umore che si ha quando ci troviamo a dovere far fronte a situazioni spiacevoli della vita. Si tratta di una “normale” reazione che non ha nulla di patologico: quando l’abbassamento del tono dell’umore ha una spiegazione “logica”, dura per un tempo limitato e non porta ad una limitazione sensibile della propria quotidianità, va considerato come normale. E’ invece opportuno un intervento terapeutico tutte le volte che non vi è una causa adeguata e proporzionata, quando la depressione dura troppo a lungo e interferisce o inibisce la vita sociale, affettiva e lavorativa.