Categoria: Ansia
Domanda senza risposte
senso di ansia
Salve, volevo saper cos'è quel senso di ansia che mi assale nei momenti di serenità , che mi fa sentire talmente a disagio al punto che vorrei scappare da dove sono.
Questa brutta sensazione mi fa chiudere immediatamente lo stomaco e mi fa venire un senso di paura immotivata.
La cosa brutta è che, quasi me la provoco, nel senso che dico a me stessa: adesso mi viene il disagio, diventa quasi una sfida co me stessa e, se sto bene e tranquilla non arriva, ma se sono in un momento particolarmente stressato mi assale e mi blocca.
Che devo fare?
Grazie mille per le gentili risposte.
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Interessante!
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- Chiusa il: 06/03/2011 07:37
e' tutto normale credimi, il fatto che tu nel tuo inconsio, provi a farti assalire da ansia e panico è assolutamente normale. Nel momento in cui non ci si pensa non arriverà mai un senso di ansia perchè siamo solo noi e nessun altro a provocare il tutto!!Impariamo a conoscere il nostro corpo e le nostre emozioni, soffrendo se serve, ma alla fine riusciremo a venirne fuori, ne sono certo, un abbraccio
- 17/01/2011 18:07
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