Ansia Depressione Attacchi di Panico

è un periodo di forte stress e cambiamenti e poi ho un serio problema... soffro di attacchi di panico..oggi dopo, aver visto un ragazzo che sveniva non sono riuscita a soccorrerlo e sono scopppiata a piangere non respiaravo bene e mi sono completamente sudata... e poi ansia atroce come se il cuore mi venisse fuori dal petto..insomma che devo fare!???????? attendo vostre notizie bacioni...e grazie