Ansia Depressione Attacchi di Panico

Le vertigini sono solo un sintomo. Devi curarne la causa, probabilmente ma non certamente determinata da attacchi di panico e da una forte ansia. Puoi provare a tenere sotto controllo le tue paure grazie alle benzodiazepine (bromazepam è la più blanda, tollerata e famosa sul nostro territorio italiano, contro gli attacchi di panico del tuo genere 3mg sono perfetti allo scopo, ma saprà aiutarti il tuo medico generico). Ad ogni modo ti consiglio di sederti e convincerti che non cadrai né sverrai mai. Affronta le tue situazioni maggiormente ansiogene per gradi. Siediti in mezzo alla gente e prova a convincerti che non succederà proprio nulla di male. Poi alzati in piedi. Nulla è cambiato, non ti accadrà proprio nulla di male. Ti consiglio di contattare uno psicoterapeuta in modo che possa aiutarti al meglio ad affrontare i tuoi problemi. Matteo

CIAO MATTEO, ti ringrazio per la risposta. Potrebbe essere una soluzione temporanea prendere tipo il lexotan o un'altra benzodiazepina per aiutarmi .............ma io vorrei eliminarle definitivamente queste vertigini. E per esperienza e sentito dire, le benzodiazepine sono solo dei tappabuchi, mentre un'antidepressivo è qualcosa di piu definitivo e curativo. Per questo mi chiedevo quale sia la strada migliore da intraprendere, oltre ovviamente a un consulto psicoterapico. Per vertigini, io intendo, la sensazione come di avere acqua nelle orecchie e quindi conseguente disorientamento e leggera confusione, molto fastidiosa !! sopratutto quando devi lavorare e devi essere vigile!! La mia comunque sembra una storia infinita, senza soluzione, perche dopo tutte le visite che ho fatto e tentativi di assunzione di vari farmaci mi ritrovo ancora senza una strada da percorrere.

PENSO CHE INIZIERO' UNA CURA ANTIDEPRESSIVA CON LO ZOLOFT. E FORSE SARO' MENO STANCA, PIU IN FORZE E LE VERTIGINI SPARIRANNO. PROVARE PER CREDERE! SPERIAMO BENE.......HO MOLTA PAURA DI STARE PEGGIO, DI AVERE NAUSEA ECC. MA COSI COMUNQUE VIVO MALE QUINDI..........PACE

Ringrazio Matteo, ho deciso di seguire il suo consiglio ed infatti da oggi proverò con il bromazepam e speriamo che le vertigini passino!

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx DAI SCRIVETE QUALCHE OPINIONE XXXXXXXXXXXXXXXXX O, LA VOSTRA ESPERIENZA, VISTO CHE FRA 15 ORE SI CHIUDE IL FORUM. O SONO L'UNICA CHE HA DELLE VERTIGINI? CIAO A TUTTI

Se ti può essere d'aiuto ti posso parlre di come le ho superate io. Prima di tutto ti vorrei consigliare di non affidarti completamente a cure farmacologiche perchè spesso si viene a creare la pura convinzione psicologica che solo con le medicine risolvi i problemi. E comunque dopo un certo periodo di somministrazione del medicinale il tuo corpo si abitua e l'effetto non ci sarà più e tu spenderai solo denaro inutilmente. Passando alla mia esperienza io le ho superate grazie ad un comunissimo oggetto che praticamente tutti abbiamo in casa: una scala. Sì, una semplice scala: ho iniziato salendo un gradino e guardando quello che mi circondava poi giorno dopo giorno sono salito sempre più fino ad arrivare all'ultimo gradino. Non è sempre stato facile ma la paura veniva sostituita dalla vista che veniva appagata dal fatto che a quell'altezza si potevano vedere molte più cose. Ora non ho più nessun problema, posso persino salire sul tetto senza inutili tensioni. Provaci...se poi andrà male almeno ci hai tentato. Solo un suggerimento: non aspettarti di risolvere tutto subito, ci vorranno giorni o forse mesi...ma i tuoi sforzi saranno ampiamente ricompensati. Sperando di averti aiutato, ti saluto e ti auguro di riuscire nel tuo obiettivo.

Grazie per l'esempio. Ora proverò a metterlo in pratica nella vita. Sperando solo che quando sono arrivata abbastanza in alto alla scala, non cado di nuovo! Però, se la pazienza e la costanza, mi accompagnano, forse riusciro a mantenere l'equilibrio.