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Domanda chiusa
Come mi libero della voce assillante dentro di me?
Ho sofferto di depressione in passato, sono passati quasi 2 anni e sono tuttora sotto psicofarmaci, dropaxin e xanax, ora mi ritrovo spesso con ansia, panico e agitazione, e io pur provando a sconfiggere queste mie paure, trovo sempre una voce dentro di me (una sorta di diavoletto)che mi assilla e mi vuole portare sulla strada opposta al mio intento...non so più come fare a mandare via questa voce assillante...
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Ci sono passato e la cosa che mi ha aiutato è stata fare esattamente il contrario di quanto mi dicesse la vocina dentro di me; continuo tutt'ora a fare così quando si ripresenta e nonostante non sia riuscito a zittirla mi riesce meno faticoso fare quello che sento di voler fare... nonostante la paura
- 30/06/2009 14:37
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- Chiusa il: 12/08/2009 00:46
