Ansia Depressione Attacchi di Panico

sono uscita da una depressione post-partum grazie all'aiuto di una psicologa, dopo essere stata lasciata dal mio ex-fidanzato al 5 mese di gravidanza e accusata di 1000 nefandezze. Ora non la frequento più in quanto dice che sono una persona fantastica che deve aprirsi alla vita. sto cercando di rifarmi una vita sociale, ma non sempre è facile... abito in un piccolo paesino dove tutti si conoscono, e "ignorano" il significato di depressione, sembra sia un qualcosa di inguaribile e comunque sintomo di pazzia (es. un pomeriggio stavo passeggiando con mio nipote, in quanto mio figlio dormiva a casa tranquillo con la nonna, due persone mi chiesero "ma tuo figlio dov'è?" con un'aria talmente allarmata che mi ha spiazzato, e ho detto "a casa dove vuoi che sia?" ... manco fossi la Franzoni di turno...). La mia famiglia mi è molto vicina, ma a volte sono soffocanti, in quanto non smettono di controllarmi, mi sembra di essere ai loro occhi una bambini di due anni. Ho voglia di riprendere in mano le redini della mia vita, ho voglia di sorridere e stare insieme alle persone, ma a volte certi atteggiamenti mi scoraggiano e scoppio in lacrime. Diventa tutto un pò frustrante e mi siedo, ma io voglio alzarmi e vedere il sole, grazie