Ansia Depressione Attacchi di Panico

è questa la cosa che mi spaventa di più, il temporale, un vento forte, un possibile scatenamento della natura...ho paura per me e per la mia famiglia, e queste paure si sono accentuate ancora di più dopo la mia gravidanza...capisco pero' che questo mio stato colpisce anche l'umore della mia bambina, come posso stare un po' più tranquilla??