Ansia Depressione Attacchi di Panico

Domanda chiusa

Con l'ipnosi è possibile curare la fobia di guidare?

Da 12 anni ormai soffro di una brutta depressione che tengo sotto controllo con 60mg al gg di paroxetina. La cosa che più mi disturba sono i sintomi della malattia: ansia, inappetenza, disturbi visivi, emicranie ecc... La cosa che mi insospettisce è che ho cominciato a sviluppare la malattia dopo aver cominciato a guidare l'auto. Ora ho grosse difficoltà a guidarla e infatti non la uso più da tempo. Però ora si sta trasformando in una vera fobia. Alcune volte mi viene chiesto di guidare ma se ci provo vengo preso dall'ansia. Premetto che non ho mai avuto incidenti.

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  Non posso parlare per esperienza personale ma so che l'ipnosi è utilizzata per la cura delle fobie indipnendentemente dall'oggetto della fobia stessa. "Con l'ipnosi e la collaborazione del soggetto si può interrompere il circolo vizioso che alimenta la paura, indipendentemente da quanto possa sembrare profonda e radicata nella nostra vita. Ci sono molte tecniche da utilizzare in ipnosi, per il trattamento delle paure. Queste vanno dal semplice rilassamento ipnotico, alle suggestioni dirette, immaginazione guidata, al rilassamento progressivo di Jacobson, tecniche di desensibilizzazione, che consistono nell'esposizione graduale del soggetto, all'oggetto, alla situazione o alla persona causa della paura. Si possono utilizzare, quando la persona è motivata o lo richiede, tecniche di meditazione anche se queste, per essere efficaci richiedono pratica costante, pazienza e dedizione. "

  Fonte(i):

  http://www.ipnoguida.com/paure.html

  
  

  • 01/07/2009 05:03
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