Ansia Depressione Attacchi di Panico

sono una ragazza di 20 anni che per vari motivi ( studio matto e disperatissimo, un'importante amicizia chiusa male, difficile situazione famigliare) ha perso la voglia di vivere e di combattere. Ho un ragazzo splendido che cerca di sostenermi ed aiutarmi ma più cerca di spronarmi e farmi reagire e più cado in basso. sono completamente cambiata e non mi piaccio più. ne nella mente, capace solo di pensieri distruttivi ne nel corpo, troppo smilzo ormai. so di aver bisogno dell'aiuto di uno psicologo ma non riesco a sopportare quest'idea essendo cresciuta in un ambiente pieno di taboo e in cui la parola dialogo non esiste. oltre a questo blocco mentale ho anche una impossibilità fisica,reale...economica non meno trascurabile. mi sento come chiusa in una trappola fatta di attacchi di panico, fobie e ansia. cosa devo fare? VI PREGO...AIUTATEMI!