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Martedì, 06 Novembre 2007 07:45

Disturbi del sonno

I disturbi del sonno sono presumibilmente generati da anomalie dei meccanismi che regolano il ritmo sonno-veglia.
Si suddividono in:
DISSONNIE Interferiscono con l'inizio o con la continuazione del sonno, ne provocano quindi un'alterazione della quantita', della qualita' o del ritmo:
  • Insonnia
  • Ipersonnia
  • Narcolessia
  • Disturbo del sonno correlato alla respirazione
  • Disturbo del ritmo circadiano del sonno



PARASONNIE Insieme di fenomeni non desiderati prevalentemente legati ai sogni. Avvengono maggiormente nell'infanzia e nell'adolescenza:
  • Disturbo da incubi
  • Terrore nel sonno (Pavor Nocturnus)
  • Sonnambulismo
  • Sindrome da gambe senza riposo
  • Bruxismo
  • Enuresi notturna
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Motivazionali

Preoccupatevi più del vostro carattere che della vostra reputazione, perché il vostro carattere è quello che siete realmente, mentre la vostra reputazione è solo quello che gli altri pensano che voi siate.
John Wooden

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